Gymnastik for seniorer

Styrk din krop, din hjerne og fællesskabet med seniorgymnastik. Gymnastik er god motion, der er med til at forbedre din bevægelighed, kondition og balance. Det er sjovt og der er plads til hygge.

I Vesthimmerlands Kommune er flere forskellige gymnastikhold. Alle hold er bygget op omkring et givende træningsfællesskab, der giver plads til samvær, hygge og snak. Herunder kan du læse om holdene:

Aktivitetscenteret Aars: På holdet trænes der både koordination og bevægelighed, det godt for krop og sind.
Læse mere om Aktivitetscenteret Aars her: Aktivitetscenter Aars

Hvornår: Hver onsdag kl. 10:00 - 11:30 i Aktivitetscenteret Aars

Kontakt:
Tlf. 98 62 53 68

AOF Vesthimmerlands Aftenskole: Får gang i kroppen med holdet ´Bevægelse og afspænding'. Det er et hold, hvor du helt selv bestemmer tempoet, så der er plads til alle.
Læs mere om AOF her: AOF

Hvornår: Onsdage kl. 10:00 - 11:30 i Kultur og Idrætscenter Lanternen

Kontakt:
Eva Winther
tlf: 30 20 77 45

ÆldreSagen Farsø: Kom og vær med på et hyggeligt og godt hold med stolegymnastik. Et sjovt hold, der træner hver uge.
Læs mere om ÆldreSagen Farsø her: ÆldreSagen Farsø
Hvornår: Torsdage kl. 14:00 - 15:00 i Dr. Ingrid Hallerne

Kontakt:
Sonja Pedersen tlf. 98 63 22 03
Ida Ravn Hansen tlf. 98 63 43 25

Gymnastik for seniorer

Bevæg dig for livet - Senior